title

Фитнес-зал | Цены

 
Фитнес-зал
Продолжительность тренировок - 60 минут
Стоимость разового занятия - 350 рублей
Месячный абонемент на 12 занятий - 3000 рублей
Месячный абонемент на 8 занятий - 2500 рублей
Калланетика - это комплекс статических упражнений, позволяющих хорошо растягивать и сокращать все группы мышц. При помощи системы упражнений происходит активизация глубоких мышечных групп, что позволяет в короткие сроки достигать прекрасных результатов.
Во время занятий используются упражнения на растяжку, при этом задействуются практически все мышцы тела. Занимаясь всего один час, организм получает нагрузку, сопоставимую с семью часами занятий классическим шейпингом или 24 часам аэробики.
По данной методике могут заниматься как женщины, так и мужчины любых возрастных групп и с разной массой тела.